Guía digital autoestima

La guía «SANANDO LA RELACIÓN QUE TENGO CONMIGO» es digital y viene en formato PDF. Esta puede ser descargada desde cualquier dispositivo, celular, computador o tablet.

El primer paso es abrir el correo que llegará a tu bandeja de entrada proveniente de KLAVIYO (la plataforma que usamos para hacer entrega del material). En este correo verás el enlace de descarga directa de tu guía.

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Una vez realices el pago a través de Mercado Pago, recibirás un correo electrónico a la cuenta que registraste en el proceso de compra, inmediatamente llegarán allí los datos para descargar tu guía al instante. 

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La calidad del contenido que vas a adquirir es inmensa y por eso damos una garantía de 7 días después del pago, si llegas a tener algún inconveniente o este se encuentra con alguna falla en especial.

Así no correrás ningún riesgo y te asegurarás de haber hecho una excelente inversión en ti mismo(a).

- ¿Qué es y qué no es la autoestima?
- ¿Qué tipo de autoestima tienes?
- La rueda de la autoestima
- ¿Cómo sanar las heridas de la infancia?
- Elogios y fortalezas
- Los 5 lenguajes del amor
- La fábula de Alicia y el conejo blanco.
- Distorsiones cognitivas
- ¿Cómo contestar a una crítica ajena?
- Cuestionario sobre los pensamientos y sentimientos
- ¿En qué me aportaría creerme este pensamiento?
- ¿Pensamientos útiles o inútiles?
- ¿Qué estoy tolerando de más?
- Coloreando Gapi Mandala
- Comunicando y manteniendo mis límites personales.
- ¿Cuáles son mis costos de seguir en la zona de confort?
- La rueda de la vida
- ¿Cuáles son tus redes de apoyo?
- Mapa de cicatrices y complejos físicos
- Carta a mi cuerpo
- Crea una calidad de vida extraordinaria
- ¿Por qué hacemos lo que hacemos?
- ¿Cómo hacer la Acción opuesta?
- ¿Cómo tolerar malestares, si son tan desagradables?
- Ejercicio de agradecimiento